Mách bạn mẹo chữa nhiệt miệng bằng các nguyên liệu sẵn có tại căn bếp mà không cần bất kỳ viên thuốc kháng sinh nào. Sau đây là hướng dẫn chi tiết.
Mẹo chữa nhiệt miệng
Nhiệt miệng và mụn trong lợi là hai vấn đề khá phổ biến ở nhiều người. Nhiệt miệng là tình trạng viêm loét ở niêm mạc miệng, thường xuất hiện trên lưỡi, môi hoặc nướu răng. Trong khi đó, mụn trong lợi là tình trạng mụn xuất hiện trên niêm mạc lợi, làm cho việc ăn uống và nói chuyện trở nên khó khăn và đau đớn. Để giúp giảm đau và khắc phục tình trạng này, hãy tham khảo một số mẹo chữa nhiệt miệng và mụn trong lợi hiệu quả dưới đây.
Sử dụng nước muối
Nước muối là một trong những cách đơn giản nhất để chữa trị nhiệt miệng và mụn trong lợi. Hòa tan một thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và rửa miệng hàng ngày với hỗn hợp này.
Sử dụng nước ép chanh
Nước ép chanh có tính axit tự nhiên và có thể giúp giảm viêm và đau nhiệt miệng. Hòa tan một thìa cà phê muối và một thìa cà phê nước ép chanh trong một cốc nước ấm và rửa miệng hàng ngày với hỗn hợp này.
Sử dụng dầu bạc hà
Dầu bạc hà có tính chất tạo mát và có thể giúp giảm đau và viêm của nhiệt miệng. Thoa một ít dầu bạc hà lên vùng nhiệt miệng và massage nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu vào da.
Sử dụng bột nghệ
Bột nghệ có tính kháng viêm và có thể giúp giảm đau và viêm của nhiệt miệng. Hòa tan một thìa cà phê bột nghệ vào một cốc nước ấm và rửa miệng hàng ngày với hỗn hợp này.
Sử dụng bạch truật
Bạch truật là một loại thảo dược có tính chất kháng viêm và có thể giúp giảm đau và viêm của nhiệt miệng. Nhai một vài lá bạch truật trong một vài phút và nhai bã thật kỹ trước khi nuốt xuống.
Sử dụng chanh tươi
Chanh tươi có tính kháng viêm kháng khuẩn rất tuyệt vời, đặc biệt là dễ kiếm. Sử dụng nước chanh pha loãng với chút muối uống ngày 2-3 lần giải nhiệt cũng làm vết viêm nhanh lành.
Sử dụng kem giảm đau
Kem giảm đau chuyên dụng cho nhiệt miệng và mụn trong lợi có thể giúp giảm đau và khắc phục tình trạng này nhanh chóng. Nên sử dụng các sản phẩm được khuyến cáo bởi các chuyên gia và chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng.
Hạn chế ăn đồ cay
Đồ ăn cay có thể gây kích ứng và làm tăng tình trạng viêm và đau của nhiệt miệng và mụn trong lợi. Hạn chế ăn đồ cay và chú ý đến chế độ ăn uống để giúp giảm tình trạng này.
Sử dụng thuốc kháng viêm
Trong một số trường hợp, nhiệt miệng và mụn trong lợi có thể là tình trạng nghiêm trọng hơn và cần được điều trị bằng thuốc kháng viêm. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tình trạng nhiệt miệng và mụn trong lợi. Nên hạn chế ăn đồ ngọt và uống nước đầy đủ để giúp giảm tình trạng này. Ngoài ra, nên ăn đồ giàu vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị.
Nguyên nhân bị nhiệt miệng
Nhiệt miệng là một tình trạng phổ biến trong miệng, nhưng nguyên nhân chính gây ra nhiệt miệng vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, nhiệt miệng có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, bao gồm:
Xem thêm: Mẹo hóc xương cá tại nhà đơn giản dễ dàng
Xem thêm: Mách bạn mẹo hết nghẹt mũi nhanh hiệu quả tại nhà
- Lên men: Nhiệt miệng có thể do lên men miệng gây ra, khi vi khuẩn phát triển trong miệng và gây ra tình trạng viêm.
- Đau răng hoặc mủ răng: Nếu bạn có răng bị đau hoặc mủ răng, vi khuẩn có thể lan truyền và gây ra nhiệt miệng.
- Chấn thương miệng: Chấn thương miệng, như cắn, châm, chấn động hoặc trầy xước có thể gây ra nhiệt miệng.
- Stress: Stress có thể gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe của con người, bao gồm nhiệt miệng.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc miệng không tốt: Sử dụng sản phẩm chăm sóc miệng không tốt hoặc không phù hợp với từng trường hợp có thể gây ra nhiệt miệng.
- Thuốc kháng sinh: Sử dụng thuốc kháng sinh trong một thời gian dài có thể làm giảm lượng vi khuẩn có lợi trong miệng, dẫn đến viêm nhiệt miệng.
- Điều kiện y tế: Nhiệt miệng cũng có thể là một triệu chứng của một số tình trạng y tế khác, bao gồm bệnh lý đường ruột, bệnh lý gan, tiểu đường, bệnh cơ xương khớp, và HIV/AIDS.
Trên đây là một số mẹo chữa nhiệt miệng và mụn trong lợi hiệu quả, tuy nhiên, nếu tình trạng này vẫn tiếp tục kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách. Ngoài ra, để phòng ngừa tình trạng này, nên giữ vệ sinh miệng tốt, đánh răng đều đặn và thường xuyên sử dụng nước súc miệng để giúp giữ cho miệng luôn sạch và khỏe mạnh.
