Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách với người mẹ. Vào những tháng cuối thai kỳ, cơ thể mẹ bầu có nhiều sự thay đổi để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên, một số vấn đề sức khỏe vẫn có thể xảy ra, trong đó có tình trạng tiêu chảy. Vậy mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối có sao không? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách xử lý như thế nào? Hãy cùng phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.
Vì sao mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối?
Tiêu chảy là hiện tượng đi ngoài nhiều lần với phân lỏng, có thể kèm theo các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, sốt nhẹ. Trong giai đoạn cuối thai kỳ, tình trạng tiêu chảy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Thay đổi hormon
Trong tháng cuối, cơ thể mẹ bầu trải qua sự thay đổi lớn về hormon, đặc biệt là hormon prostglandin. Hormon này giúp kích thích tử cung co bóp để chuẩn bị cho việc sinh nở. Tuy nhiên, prostglandin cũng có thể làm giảm khả năng hấp thụ nước trong đường ruột, khiến phân trở nên lỏng và gây ra tiêu chảy.
Thay đổi hormon có thể là nguyên nhân khiến cho mẹ bầu bị đi ngoài
Cơ thể chuẩn bị cho sinh nở
Vào giai đoạn cuối thai kỳ, cơ thể mẹ bầu có thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ. Tiêu chảy là một trong những triệu chứng thông thường báo hiệu cơ thể đang chuẩn bị cho quá trình sinh. Việc chuyển dạ sắp đến có thể khiến các cơ ruột hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến hiện tượng đi ngoài nhiều lần.
Ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn uống của mẹ bầu rất quan trọng, và những thay đổi trong khẩu vị vào tháng cuối có thể khiến mẹ bầu dễ mắc các vấn đề về tiêu hóa. Ăn phải thực phẩm không hợp vệ sinh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, hoặc sử dụng các món ăn dễ gây kích ứng đường ruột có thể dẫn đến tiêu chảy.
Nhiễm trùng đường tiêu hóa
Vi khuẩn, virus hay ký sinh trùng có thể gây nhiễm trùng đường tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy. Trong thai kỳ, sức đề kháng của mẹ bầu có thể suy giảm, khiến cơ thể dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh.
Mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối có ảnh hưởng gì?
Tiêu chảy trong tháng cuối của thai kỳ có thể gây ra một số ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi nếu không được xử lý kịp thời.
Mất nước và thiếu chất điện giải
Mất nước là một trong những biến chứng phổ biến nhất khi mẹ bầu bị tiêu chảy. Việc đi ngoài liên tục khiến cơ thể mẹ mất đi một lượng lớn nước và khoáng chất, đặc biệt là muối natri và kali. Mất nước có thể khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, thậm chí gây hạ huyết áp và ảnh hưởng đến sự cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi.
Mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối tăng nguy cơ sinh non
Nếu mẹ bầu bị tiêu chảy do nhiễm trùng hoặc nhiễm khuẩn, có thể dẫn đến các cơn co thắt tử cung. Điều này làm tăng nguy cơ sinh non, nhất là khi cơ thể đang phải chống lại các tác nhân gây bệnh.
Ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi
Khi mẹ bị tiêu chảy kéo dài và mất nước, sẽ có ít dưỡng chất và oxy được cung cấp cho thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Thiếu nước cũng có thể khiến bé trong bụng dễ gặp phải tình trạng suy dinh dưỡng.
Mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối tăng nguy cơ sinh non
Mẹ bầu bị tiêu chảy trong tháng cuối cần theo dõi sát sao để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Khi bước sang những tuần cuối của thai kỳ, việc theo dõi các chỉ số phát triển trở nên quan trọng hơn bao giờ hết, đặc biệt là thai 32 tuần nặng bao nhiêu để đảm bảo bé đang lớn lên đúng chuẩn.
Khi nào mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối cần đi gặp bác sĩ?
Mặc dù tiêu chảy trong tháng cuối thai kỳ có thể là hiện tượng bình thường, tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý và gặp bác sĩ ngay nếu có một trong các dấu hiệu sau:
Tiêu chảy kéo dài hơn 1-2 ngày
Nếu tiêu chảy kéo dài, mẹ bầu nên đến bác sĩ để kiểm tra. Việc tiêu chảy kéo dài có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhiễm khuẩn hoặc nhiễm trùng đường tiêu hóa.
Mất nước nghiêm trọng
Nếu mẹ bầu có các triệu chứng của mất nước như khô miệng, tiểu ít, chóng mặt, hoặc mắt trũng, cần đi khám ngay. Mất nước có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ và thai nhi.
Sốt cao hoặc đau bụng dữ dội
Nếu tiêu chảy đi kèm với sốt cao (trên 38°C) hoặc đau bụng dữ dội, mẹ bầu cần đi gặp bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Ra máu trong phân hoặc chất nhầy
Nếu mẹ bầu thấy máu hoặc chất nhầy trong phân, đây có thể là dấu hiệu của viêm ruột hoặc nhiễm trùng. Cần được khám và điều trị ngay để tránh các biến chứng.
Nếu tiêu chảy kéo dài, mẹ bầu nên đến bác sĩ để kiểm tra
Cách phòng tránh tiêu chảy trong tháng cuối thai kỳ
Mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ bị tiêu chảy trong tháng cuối thai kỳ:
Duy trì chế độ ăn uống hợp lý
- Ăn thực phẩm tươi, sạch, tránh các món ăn có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm hoặc kích ứng đường ruột.
- Bổ sung đủ chất xơ và nước để hỗ trợ tiêu hóa, tránh táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.
- Tránh thực phẩm cay, nhiều dầu mỡ vì chúng có thể làm tăng nguy cơ tiêu chảy.
Tiêu chảy trong thai kỳ có thể khiến mẹ bầu mất nước và mệt mỏi, vì vậy việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để phục hồi sức khỏe. Trong quá trình điều chỉnh thực đơn, nhiều mẹ quan tâm đến việc lựa chọn các loại rau xanh an toàn và lành tính. Bầu ăn cải cúc được không là mối quan tâm phổ biến, bởi loại rau này không chỉ dễ tiêu hóa mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ và thai nhi.
Rửa tay thường xuyên
Mẹ bầu nên rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn hoặc sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Việc này giúp ngăn ngừa các vi khuẩn, virus gây nhiễm trùng.
Tránh tiếp xúc với người bị bệnh
Mẹ bầu nên tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh tiêu chảy, cúm hay các bệnh truyền nhiễm để giảm nguy cơ bị nhiễm trùng.
Uống nước sạch và đủ
Đảm bảo rằng mẹ uống đủ nước mỗi ngày để tránh mất nước, đặc biệt khi bị tiêu chảy. Nước giúp cơ thể duy trì đủ lượng dịch và giúp hệ tiêu hóa hoạt động bình thường.
Xem thêm: Tìm hiểu mẹ bầu nên uống nước gì tốt cho thai kỳ
Xem thêm: Mẹ bầu uống gì để tăng nước ối nhanh và hiệu quả nhất
Mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối có thể là hiện tượng bình thường khi cơ thể chuẩn bị cho việc sinh nở, nhưng cũng có thể do nhiễm trùng hoặc các yếu tố khác gây ra. Nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời. Việc phòng ngừa qua chế độ ăn uống hợp lý, giữ gìn vệ sinh cá nhân và chăm sóc sức khỏe là rất quan trọng để bảo vệ cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.
