Dưới đây là bí quyết chăm sóc da mặt cho bà bầu siêu dễ và cực kỳ hiệu quả giúp mẹ bầu có được một làn da khỏe đẹp trong suốt thai kỳ.
Chẳng cần phải tới spa hay dùng các loại mỹ phẩm đắt tiền vẫn có cách chăm sóc da mặt cho bà bầu hiệu quả và an toàn. Còn chần chừ gì mà không bỏ túi các tuyệt chiêu giúp đẹp da, mẹ bầu nhỉ!
Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà hiệu quả
Chớ bỏ qua rửa mặt
Rửa mặt là bước rất quan trọng trong việc chăm sóc da. Rửa mặt sẽ giúp làn da sạch sẽ, thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ dầu. Làn da bị bụi bẩn chưa được rửa sạch sẽ làm cho các lỗ chân lông bị bít kín, dầu nhiều sinh ra mụn các loại và tình trạng nám da ngày càng nặng nề.
Chọn sữa rửa mặt cho bà bầu nên ưu tiêu loại có thành phần tự nhiên dịu nhẹ. Không sử dụng loại sữa rửa mặt có tính chất tẩy mạnh, vừa khiến da của bạn khô vừa kích thích tuyến bã nhờn hoạt động. Bà bầu có thể rửa mặt với giấm táo. Không chỉ chứa a-xít hydroxyl alpha, một loại chất rất hiệu quả trong việc loại bỏ các tế bào chết trên da và thường thấy trong các loại mỹ phẩm làm đẹp, giấm táo còn giúp duy trì cân bằng độ pH của làn da và làm mờ các vết nám, loại bỏ vết thâm do mụn để lại.
Bạn pha giấm táo với tỷ lệ 1:3 và rửa mặt mỗi ngày thay cho sữa rửa mặt. Sau khi rửa với giấm táo xong, rửa mặt lại với nước ấm. Đảm bảo, mẹ bầu vừa đuổi được các nốt mụn đáng ghét lại vừa có một làn da tươi mát không bóng dầu.
Uống một ly nước chanh tươi + mật ong vào buổi sáng trước khi ăn
Mỗi buổi sáng, mẹ bầu nên uống một cốc chanh pha mật ong, đây là một cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà hiệu quả. Đồng thời, giúp tăng cường sức đề kháng, tinh thần sảng khoái, tỉnh táo. Do đó, hạn chế được tình trạng da tối màu, sạm nám, tàn nhang do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể.
Công thức chăm sóc da mặt bằng nước chanh tươi như sau: lấy ½ quả chanh tươi + 1 thìa mật ong nguyên chất pha và 1 ly nước ấm. Uống vào mỗi buổi sáng khi vừa ngủ dậy sẽ giúp cho cơ thể mẹ bầu điều hòa, đào thải các độc tố trong cơ thể ra ngoài được tốt hơn.
Bổ sung sữa tươi không đường vào trong bữa ăn hàng ngày
Sữa tươi giúp bổ sung canxi cho cơ thể mẹ bầu, đặc biệt là trong giai đoạn cuối thai kỳ, giúp mẹ hạn chế được nguy cơ loãng xương. Đồng thời, hệ xương và răng của trẻ cũng được hình thành, phát triển tốt hơn sau này. Do vậy, việc bổ sung sữa tươi không đường vào trong thực đơn hàng ngày trở thành một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc da cho bà bầu.
Dùng sữa rửa mặt từ thành phần tự nhiên
Một trong những cách chăm sóc da cho bà bầu không thể thiếu là bước rửa mặt. Bạn nên chọn rửa bằng loại sữa chứa thành phần tự nhiên như lá trà xanh, tinh dầu thảo dược…Bước rửa mặt thường được thực hiện ngay sau khi tẩy trang.
Sau khi tẩy trang, mẹ nhẹ nhàng rửa mặt sạch dưới vòi nước lạnh. Massage da mặt theo chiều kim đồng hồ để cơ mặt căng mịn và săn chắc.
Khi rửa mặt, mẹ cần lưu ý:
Nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên như nha đam, yến mạch và tinh dầu.
Chọn dùng sữa rửa mặt với mục đích làm sạch da chứ không nên chọn các loại sản phẩm có đặc tính làm trắng da hoặc trị mụn. Vì đa phần nhóm mỹ phẩm này có thành phần accutane, retin-a hoặc tetracycline nên dễ gây hại cho thai nhi.
Đắp mặt nạ từ thiên nhiên phù hợp với từng loại da
Đắp mặt nạ luôn luôn là sự lựa chọn,cách chăm sóc da mặt cho mẹ bầu hoàn hảo, thời điểm mà các mẹ bầu hạn chế sử dụng mỹ phẩm.
Tùy thuộc vào tình trạng da mà chúng ta sẽ bổ sung các loại mặt nạ khác nhau, giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da hiệu quả
- Da khô nên bổ sung mặt nạ cấp ẩm từ dưa leo, nha đam, mật ong, dầu dừa..
- Da dầu, nhờn nên bổ sung mặt nạ chống viêm, chống khuẩn như nghệ, mật ong, sữa chua
- Da nhạy cảm nên ưu tiên các mặt nạ lành tính như dưa leo, mật ong.. và cần test thử trước khi sử dụng cho da mặt
Kết hợp chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý
Ngủ đúng giờ và đủ giấc cũng là một bí quyết chăm sóc da cho bà bầu mà bạn nên duy trì như một thói quen tốt. Đây cũng là một trong những cách giảm căng thăng, mệt mỏi, bởi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không lành mạnh khiến cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng trầm cảm, suy nghĩ tiêu cực và nhan sắc càng nhanh xuống dốc.
Một số lưu ý trong chăm sóc da mặt cho bà bầu
– Tuyệt đối không sử dụng các loại kem trắng da, kem pha, kem không thương hiệu hay đi tắm trắng. Các chất hóa học khi tắm trắng sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến thai nhi
– Hạn chế trang điểm, hãy để cho da thở
– Hạn chế đưa tay lên mặt, vì trong bàn tay luôn tiềm ẩn những vi khuẩn dễ gây nhờn da và dơ, kích thích cho mụn phát triển
Trên đây là cách chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả mà chúng tôi tổng hợp được. Chúc các mẹ có được làn da ưng ý, một thai kỳ khỏe mạnh và sinh ra em bé xinh xắn, đáng yêu!
